馒头和米饭哪个热量高

2026-02-14 00:26:20

馒头的热量比米饭高。100g的馒头的热量大约为223大卡,100g的米饭的热量大约为116大卡。因此米饭的热量比馒头的热量少得多,馒头的热量更高。

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