瘦身减肥好方法，男明星也减肥

1、邓超：减肥餐+坚持运动邓超在微博上分享他的减肥方法，15天瘦10斤 ：每天只吃两顿，不吃晚餐，少油少盐，水煮蔬菜，水煮鸡肉虾，每天至少运动一小时。

3、彭于晏：减肥餐+健身房彭于晏年轻的时候是个小胖子，男大十八变，越变越好看，胖子都是潜力股啊。在男明星中，彭于晏身材可是出了名的好。在《激战》，《湄公河行动》，和一些广告大片里，彭于晏的身材，让男生都忍不住舔屏吧。

5、黄磊：减肥餐+运动黄老师出了名的厨子，做菜很好吃。也是为了话剧角色，或则影砷啼硎实视剧角色的要求，会去减肥，都是靠减肥餐+疯狂运动来减肥。不过黄老师总是会反弹，因为他的厨艺太好了，根本控制不住自己的嘴啊。