冬季鼻腔干燥怎么办

1、鼻子干燥的话，应该多喝水，喝热水或者凉白开。受季节影响，空气比较干燥，适量地给补充水分，对身体健康非常关键。另外有一个简单的方法大家可以试试，倒一杯热开水，对着杯口吸气，吸入大量水蒸气，可以有效的缓解鼻子干燥，对预防鼻子出血也有很好的作用。

3、如果鼻子干燥情况比较严重，已经出现出血症状的，应该尽早就医，请医生诊断，以免出血过多，伤害身体。情况稍微轻一些的，也可以自己到药店去买如复方薄荷油滴鼻液的滴鼻液，效果挺好的。

5、由于天气寒冷，冬天的时候大家对冷水多是敬而远之，但实际这样是不对的。我们要经常用冷水冲洗鼻子。让鼻子适当接触冷水，可以提高鼻粘膜对寒冷的适应能力。坚持冷水洗脸洗鼻子，能够增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。