儿童不爱吃饭怎么办

儿童不爱吃饭多是由于侃奋眈唁缺锌，宝宝的肠胃不适，没有养成良好的饮食习惯所致，特别是夏天，温度高的时候肠蠕动就差，还有胃液消化液少了，食欲、消化能力都下挡草邓瑛降了。下面就为大家介绍一些让孩子多吃饭的办法，希望对大家有所帮助。

定时定量饮食

可以根据还在的大小给孩子定下饮食量，用几天的时间，仔细观察宝宝的日均进食量，只要孩子的饮食在平均值附近，长磅正常，就说明宝宝的生长发育是正常的，而且要做到定时吃饭。

让吃饭变得有趣味

让爱挑食的宝宝和妈咪一起做他不喜欢吃的饭菜。先带他去购买，如果是豆角，回来后就给宝宝一个择豆角的机会。待饭菜做好后，宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭，他为自己能帮妈妈做菜感到自豪，于是会尽可能地多。

选购孩子喜爱的餐具

孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。