牙齿敏感是怎么引起的怎样缓解牙齿敏感

相信不少朋友都有过这样的经历：夏日炎炎口干舌燥之时，想来瓶饮料消暑解渴，但是冰爽透心凉的饮料一入口，伴随而来的并不是畅快淋奉翩佼宠漓的满足感，而是冷不丁地一下酸痛，让人难以招架，这应该就是牙齿敏感引起的。那么牙齿敏感是怎么引起的呢？怎样缓解牙齿敏感呢？下面跟小编一起来看一下。

如何缓解牙齿敏感

1、远离刺激食物。尽量避免过冷或过热的这类容易造成牙齿敏感的食物，甜品以及富含酸性物质的食物或饮料也要尽量避免，或食用后及时漱口

2、正确刷牙。刷牙不要太用力，也不要太频繁，避免造成牙龈萎缩和牙釉质磨损；也可使用较软刷毛的牙刷及较低摩擦的牙膏，有助于减轻牙刷过度用力的影响，保护牙釉质

3、坚持使用牙线。坚持每天使用牙线，可以把齿缝里的食物残渣带出来，和牙签相比，牙线不会伤害牙龈

4、使用专业的抗敏感牙膏，例如舒适达抗敏感牙膏，里面含有的钙及磷酸盐能够在牙齿表面形成矿物保护层，修复暴露的牙本质，在牙齿表面形成坚固的保护层，帮助缓解牙齿敏感引发的酸痛问题

5、定期看牙医。口腔疾病是一个因人而异且复杂的健康问题，定期进行口腔检查能使口腔问题等到及时的治疗，以避免问题更加严重