黄豆猪蹄汤的做法

1 准备好材料，猪蹄洗干净剁成块。2 黄豆和花生提前泡40分钟，其他材料洗干净备用。3 锅内加水烧开，放入猪蹄块和4片姜，用大火煮去猪蹄的血水，捞出备用。4 除了枸杞外，所有材料和猪蹄连同4片姜一起放进锅中，加适量的水。5 用大火把汤烧开，转小火慢炖2小时左右，出锅前5分钟调入枸杞火和食盐即可。

猪蹄黄豆汤的做法

1 提前泡发黄豆，准备红枣、一点鲜辣椒，玉米切截小段，准备好后把材料投进瓷炖锅 2 猪蹄先飞水去血水，洗干净，然后倒进炖锅里和材料一起煲。盖锅前加点料酒和姜去腥调味。3 定时炖2.8小时，差不多炖好之前加盐。炖好后，汤清甜可口，这次特别加的小辣椒，让汤多了点微辣的刺激，猪蹄滑而不腻，骨头都...

黄豆花生猪蹄汤两吃法

1 猪蹄冷水下锅 放料酒 姜片 煮开5分钟即可 捞出洗净 2 花生 黄豆都要用水泡两个小时左右 3 然后把花生红枣黄豆枸杞姜片猪蹄都放砂锅里加满满一锅热水小火慢炖2小时 注意猪蹄不要炖太烂 4 炖好以后把猪蹄捞出 5 汤加点盐 超级无敌完美 6 猪蹄晾干水份 7 用酱油 蚝油 鸡精 五香粉 白胡椒粉 孜然粉 白糖...

花生黄豆猪蹄汤

1 猪蹄（我在超市直接买处理好的）剁块洗净泡水1小时，花生和黄豆分别泡水1小时 2 猪蹄凉水下锅放入花椒粒和5片生姜煮，可以除祛腥味，待水开后再煮3分钟，然后捞出洗净浮沫 3 煮过水的猪蹄和泡好的花生黄豆一起倒入高压锅，葱切块也放进去，倒开水过猪蹄 4 盖上锅盖，选择蹄筋键，等高压锅显示结束，开锅，...

花生黄豆猪蹄汤

猪蹄 2给 黄豆 100克 红皮花生 100克 生姜 4片 桂皮 1块 陈皮 2块 六月鲜轻盐酱油 15克 味达美臻品料酒 15克 步骤 1 准备好食材 2 猪蹄冷水下锅，放一小勺料酒去腥，3 煮开锅，煮出血水浮末，4 猪蹄捞出清洗干净.5 猪蹄放入高压锅内，加入葱姜，桂皮，陈皮，6 加适量盐，7 黄豆倒入 8 再把花生...

黄豆猪蹄汤的做法

1 猪蹄用清水冲洗干净备用 2 放锅里煮一会儿，出去血水和多余的油脂 3 黄豆要事先泡上，这样煮出来比较软糯 4 我放的调料:香叶 草果 桂皮 陈皮 白芷 （我是随便搭配的，主要是怕煮出来没有味道，你也可以放别的，但是一定要少放，别让它压过猪蹄汤的味道）5 调料铺底下，一定要用砂锅，这样汤才有味道。6...

黄豆花生猪蹄汤

食材 猪蹄 950g 花生米 40g 黄豆 50g 盐 少许 料酒 少许 姜 少许 水 适量 步骤 1 花生米、黄豆提前浸泡 2 猪蹄清洗干净、姜片准备好 3 锅中加入适量水，姜，少许料酒，将猪蹄焯水后洗净 4 放入砂锅中 5 加入黄豆和花生米 6 一次性加入足够的水 7 大火煮沸后转小火 8 炖2小时，后期加盐调味。

黄豆花生炖猪蹄

猪蹄 1只 花生 50克 黄豆 50克 桂圆 10个 陈皮 1片 姜 2片 盐 适量 步骤 1 所需材料；2 黄豆、花生浸泡3小时；3 锅中另放入姜片加水烧开，倒入切块的猪蹄汆水；4 再用清水洗一洗；5 桂圆、陈皮、姜片洗净；6 所以材料一起下锅，加水至平材料就可以；7 选择“豆/蹄筋"功能，等上2小时靓汤就可以喝...

黄豆花生猪蹄汤

黄豆花生猪蹄汤 简介 营养滋补的黄豆花生猪蹄汤是一道药膳，味浓鲜香一点都不腻！做法简单，营养丰富，适合秋冬季滋补，美容养颜，具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。属于乳母食谱，通乳食谱，气血双补食谱，孕妇食谱，补虚养身食谱。该文章来自豆果美食达人作者归家小厨 食材 猪蹄 500克 黄豆 50克 红皮花生 50克 枸杞子 20克

黄豆花生炖猪蹄

我也爱美呢不例外，但是猪蹄汤在我想来就是腻腻的不想喝。这个汤前些时也煲过，不是喜欢喝的那种汤吧。突然想到这个新的电压力锅，再煲 一次~~煲出来的猪蹄汤无论是豆类还是猪蹄，都绵滑绵滑的，但汤却很清~该文章来自豆果美食达人作者缘豆儿 食材 猪蹄 1只 花生 50克 黄豆 50克 桂圆 10个 陈皮 1片 ...

黄豆猪蹄汤怎么做

黄豆猪蹄汤怎么做 简介 猪蹄含有丰富胶原蛋白，胶原蛋白在烹饪的过程中可转化成明胶，他能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的出水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。食材 猪蹄 300g 黄豆 50g 姜 8-9片 葱 一根 方法/步骤 1 干黄豆泡发2-3个小时，期间准备其他食材 2 猪蹄洗净，去杂毛...

黄豆猪脚汤的做法

黄豆猪脚汤的做法 简介 今天给大家介绍下黄豆猪脚汤的做法，一起看看吧！食材 猪蹄 500克 黄豆 100克 枸杞 10克 生姜 1块 八角 2个 葱 2根 桂皮 3片 盐 少许 方法/步骤 1 准备砂锅，各种食材，黄豆建议头天晚上泡发 2 猪脚冷水下锅焯水，放点生姜片和料酒 3 抄完水清洗干净，另起砂锅，半锅水加猪脚...

温暖冬天的美食--黄豆猪蹄煲的做法

温暖冬天的美食－－黄豆猪蹄煲的做法 简介 一到冬天，最先最直接的感觉就是冷！冷的时候最想念的就是热乎乎的食物，热饮，热茶，热菜，热饭－－冬天里要保持菜热乎乎的最好的办法之一就是做热煲或者火锅，对不对？对于大多数家庭而言，黄豆猪蹄煲会是一道比较熟悉的家庭菜吧？那么就在冷冬里来个77!食材...

猪蹄黄豆汤的怎么做

猪蹄黄豆汤的怎么做 简介 主料：猪蹄1只、黄豆50克辅料：葱适量、姜适量、清水适量、盐适量具体步骤：1、黄豆洗净后用清水浸泡1小时以上。2、把猪蹄浸泡一下，清洗干净沥去水分。3、洗净的猪蹄放入冷水锅中，沸腾后继续煮5分钟以上。4、把猪蹄捞出，用流动水冲洗干净。5、把猪蹄和浸泡好的黄豆放入砂锅中，加入...

黄豆海带猪蹄汤

黄豆海带猪蹄汤 简介 猪蹄斩块、海带和黄豆提前泡发好，将泡发好的海带切成小片；生姜、泡姜切成片，大葱切成小段。锅里加入足量水，放入猪蹄、花椒、八角、桂皮、香叶、生姜、大葱，煮开后再煮十来分钟后将猪蹄捞出备用。猪蹄转入压力煲里，加入泡姜，小葱打结加入，加入适量开水，加入黄豆和海带。加入米酒汁。...

猪蹄炖黄豆的做法

猪蹄炖黄豆的做法 简介 经常吃外卖太伤身体，偶尔有时间做点炖菜，简单又健康。食材 猪蹄膀 一只 黄豆 适量 大枣 三颗 盐 适量 枸杞子 一勺 白果 适量 白芷 适量 姜 适量 葱 适量 冰糖 一小块 花椒 一勺 白胡椒粉 适量 步骤/方法 1 猪蹄洗净，热水汆烫去血水备用；黄豆提前三小时泡发；备好各种辅料，...

教你做黄豆炖猪蹄,产妇月子汤下奶催奶汤

猪蹄 2只 黄豆 200g 方法/步骤 1 黄豆提前浸泡3-4小时 2 冷水下锅放人猪蹄.捞出冷水冲净，煮开后擞去浮沫.3 小火放入底油.七成热时加人冰糖.等冰箱完全融化至焦黄色时放入淖好的猪蹄快速翻妙。颇色裹匀后加入少许料酒和老抽。4 妙好糖色的猪蹄倒入高压锅，放人提前浸泡好的黄豆，加水没过食材 5 放入...

炖一锅暖身润肤的美容汤--猪蹄黄豆汤

炖一锅暖身润肤的美容汤－－猪蹄黄豆汤 猪蹄黄豆炖汤是一款传统经典的美容汤，爱美的女性在冬季来临时，多喝点，美丽多一些，身体棒一些！原料 食材：猪蹄一个，黄豆适量。调料：生姜 料酒 盐。步骤 1 黄豆提前浸泡2小时以上（我是提前一晚），猪蹄洗净切成小块。2 猪蹄焯水，备用。3 汤锅放水，放入猪蹄。4 大火煮开，去浮沫，加料酒

如何做下奶的猪蹄黄豆汤

如何做下奶的猪蹄黄豆汤？简介 作为一名宝妈，母乳喂养是给孩子最好的礼物，母乳可以增强宝宝身体的免疫力，使宝宝更加健康。但有些产妇生完孩子后迟迟不下奶，这时候就需要进行一些食补，猪蹄黄豆汤就是一种很好的下奶方法，下面介绍一下猪蹄黄豆汤的做法，希望帮助到需要的人。食材 猪蹄 2只（700克）黄豆 100克 ...

黄豆猪脚汤的做法

黄豆猪脚汤的做法 简介 猪蹄对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，炖黄豆猪脚汤是孕期的一款好食谱。食材 猪脚 1个 黄豆 500g 姜 5片 食盐 5g 水 适量 方法/步骤 1 将洗净的姜片和猪蹄放进锅里，加入能淹没食材的清水；2 大火煮开，将猪蹄撇去浮末，取出待用；3 砂锅煮开水，加入猪蹄，大火煮开；4...

猪蹄炖黄豆的做法

猪蹄 500克 黄豆粒 150克 红辣椒4个、生姜4片、葱4棵、盐适量、生抽1大勺、老抽 数滴 方法/步骤 1 先准备好猪蹄洗干净后备用 .2 黄豆淘洗干净后，放入清水中泡发2小时。3 将猪蹄先洗干净，然后锅中加入半锅凉水，放入猪蹄、生姜、葱，开大火煮开。4 然后捞出汤表面上的浮沫，直到汤色又白又干净。5 ...

黄豆煲猪蹄的做法

黄豆煲猪蹄的做法 简介 过完年，老早就听老爸说要给我带猪蹄，自己家养的土猪肉吃起来会特别香一些，老爸很贴心的帮我把猪蹄去毛再剁成块，拿过来这样我更容易煮食，谢谢亲爱的老爸，父爱如山，希望远在老家的你健康长寿，保重好身体。食材 黄豆 130克 猪蹄 400克 盐 1勺 姜 适量 料酒 1勺 花椒 0.5勺 ...

猪蹄炖黄豆的做法

猪蹄炖黄豆的做法 黄豆炖猪脚属于一款食补汤品，主要食材是黄豆和猪脚，主要烹饪工艺是炖。成品味道鲜美，营养丰富，四季皆宜。同时，它也是女士美容佳品，黄豆补充雌激素，有利于女士缓解衰老；猪脚又富含胶原蛋白，对改善肌肤弹性有很好的作用。工具/原料 猪蹄 2个 黄豆 100克 葱、姜、干红枣 盐 5克 料酒 20克...

秋冬季滋补汤品--黄豆猪蹄汤--猪蹄的做法

     猪蹄向来是滋补佳品，加上黄豆那更是绝妙。黄豆猪蹄汤营养非常丰富，具有通乳、气血双补、补虚养身等作用，非常适合秋冬季养生。      今天，小编就带大家来学习一下这款养生汤的做法。食材 猪蹄 2个 黄豆 150克 热水 适量 食盐 适量 葱花 适量 方法/步骤 1  猪蹄洗净剁好...

美容养颜的“黄豆猪蹄汤”做法

黄豆猪蹄汤的做法总结：1 1.提前将黄豆放入清水中浸泡大约为3小时左右。2.把猪蹄洗干净，去除一些小毛毛。3.用开水焯一下猪蹄并多次冲洗，去除猪蹄的腥味。4.在锅中放入黄豆，姜片和料酒，再倒入清水。5.先开大火煮开后，再转为小火焖2个小时，再加上适量的盐，撒上葱花。6.黄豆焖猪蹄汤就做好了。注意事项...

猪蹄黄豆汤的功效和做法

猪蹄既是一种美味菜肴还是一道治病良药。猪蹄含有的胶原蛋白对皮肤具有抗衰老的功能，而且能改善冠心病和脑血管病的病情。青少年吃猪蹄能够有助于生长发育，中老年人吃猪蹄能够减缓骨质疏松的速度。猪蹄黄豆汤适合血虚、年老体弱、产后缺奶等人吃，老少皆宜。下面根据我的个人经验给大家详细介绍猪蹄黄豆汤的做法。食材 猪...

高压锅炖黄豆莲藕猪蹄汤的做法

秋季到了，天气开始变凉。我们可以做一些滋补的汤水饮用。用高压锅做汤品事半功倍。这里介绍一下黄豆莲藕猪蹄汤的做法吧。食材 猪蹄 1个 莲藕 2小块 黄豆 1把 料酒 适量 姜 适量 葱 1颗 方法/步骤 1 黄豆一把挑选剔除掉干瘪和霉变的豆粒，洗净，然后净水浸泡半小时。2 把猪蹄清理干净，然后根据骨头关节所在...