妈咪宝贝补血御寒粥——猪肝瘦肉粥

1 将猪肝洗净，视其大小切成4-6块，用水浸泡1小时左右，使其消除残血与毒素。2 烹饪前将猪肝再洗净，切成薄片，然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净控干即可；猪瘦肉洗净切薄片，香芹或香葱切碎备用。3 把洗净的大米放砂锅里，加适量水熬粥，一定要先用旺火让粥迅速沸腾，再用文火慢慢熬煮，使其质地糜烂稀软、口...

猪肝瘦肉粥如何做——猪肝瘦肉粥

1 准备好食材 2 猪肝、瘦肉洗净分别切成薄片 3 猪肝、瘦肉各加少许料酒、淀粉、胡椒粉、盐、姜调味 4 大米洗净，电饭锅中加上适量的水 5 粥烧开后先放入瘦煲熟 6 再放入猪肝煮至熟 7 粥煲好后，放入适量的盐调味 8 最后放入小葱提鲜即可 注意事项 猪肝一定要煮至熟 ...

猪肝瘦肉粥制作方法

1 瘦肉和猪肝切成薄片 2 放入适量生粉 3 放入适量盐 4 放入适量油，把调料抓取均匀备用 5 将米洗净后，放入适量清水 6 盖上锅盖（注意不要盖实，后面才能随时打开放入配料），选择粥的功能，煮约20分钟（这里不用完全等时间到，不然粥就已经煮太烂了）7 等粥没煮太烂时就把锅盖打开，继续通电 8 放入准备好的...

独脚金猪肝瘦肉粥的做法

独脚金猪肝瘦肉粥的做法 简介 今天带来的是独脚金猪肝瘦肉粥,注意调料根据自己口味适量增减。食材 干独脚金 1小把 米 50克 猪肝瘦肉 30克 清水 600克 枸杞 3克 盐 少许 淀粉 1勺 食用油 1勺 方法/步骤 1 准备好材料。2 大米洗干净，放瓦锅中加入清水，把米煮开。3 粥煮开后加入洗干净的独脚金 4 ...

广式早点-猪肝瘦肉粥

4 1、猪肝、瘦肉、猪腰切片；2、切细姜丝；3、生菜洗净后，随意撕碎待用；4、红头葱、香菜切碎。5 再放入瘦肉。然后放盐，调至够味。一分钟后放入生菜和葱花香菜 6 🍲香喷喷的猪肝瘦肉粥🍲配上🥕胡萝卜鸡蛋炒面🥕，或者配上包子，或者配上炒河粉，难受的胃是不存在的！7 猪肝瘦肉粥就做好了 ...

孩子贫血脸苍白,喝补血粥健脾益气

正文 1 症状：缺铁性贫血偏方：①鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。将猪肝、瘦肉洗净剁碎，加油、盐适量拌匀；将大米洗干净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。每日一剂或隔日一剂，一次或两次食完，可长期食用。②党参15克，红枣20克，莲子...

10分钟方便快捷煮一锅营养靓粥---猪肝猪脾粥

 其实，你只要有一锅米饭就好办了，用米饭+水来煲粥，这样，饭也有粥也有了。有时到了开饭时间，可孩子偏偏说要吃粥，这时，我就常用的这种方法来煮上一锅粥，当然，粥里的食材可以变化多样，比如说瘦肉粥、鸡蛋粥、牛肉粥、鱼粥等等，很多食材都可以煮成粥的。 今天上的这款粥，是猪肝脾粥，可能大家平时...

猪肝怎么做给宝宝吃

4 肝泥粥将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。5 肝泥蛋羹将肝切成片，放入开水锅中焯一遍，捞出，剁成肝泥。将鸡蛋磕入碗...

猪肝粥的攻略

猪肝粥的攻略 简介 美味的猪肝粥 食材 猪肝，米 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备好新鲜的食材洗干净 2 猪肝洗干净切片准备好 3 蔬菜i切碎洗干净准备好 4 起锅烧水加入大米煮熟 5 再放入猪肝煮熟 6 加入适量调味料即可出锅，大功告成 注意事项 猪肝洗干净 ...

枸杞叶猪肝瘦肉汤

枸杞叶猪肝瘦肉汤 简介 枸杞叶有养肝明目，清肝去火的功效。与猪肝瘦肉是绝搭，可以健体明目，补虚精，生津补肝。对于经常使用电脑的工作者或是经常熬夜的人来说是一款简单又适益的汤，对缓解眼睛干涩很有好处。食材 枸杞叶 300克 瘦肉 100克 猪肝 100克 八角 1个 方法/步骤 1 枸杞叶，是药材也是蔬菜，一般...

早餐之瘦肉粥

早餐之瘦肉粥 简介 瘦肉粥是不错的早餐，不过相对麻烦一点，有点费时间，看在好吃的份上，费时间也值了，记载一下 食材 瘦肉 50g 大米 75g 油 半勺 盐 4g 花椒面 1g 味精 1g 葱 一段 方法/步骤 1 大米是免淘的黑龙江大米，晶莹剔透 2 用清水冲洗大米即可 3 放入适量的水，放到电饭锅里先熬上 4 准备...

电饭锅怎么煮瘦肉粥才好吃

电饭锅怎么煮瘦肉粥才好吃 简介 上次我家切瘦肉的时候，剩了点瘦肉，而我又比较懒洗锅。干脆就直接用电饭锅煮瘦肉粥了，下面我和你们分享一下我是怎么做的，希望你们能够喜欢。食材 腌制好的瘦肉 100g 大米 一大抓 食用盐 少许 方法/步骤 1 将大米放在电饭锅内清洗干净。（我自己一个人吃，所以就少放点米）2 ...

菠菜猪肝汤的做法

菠菜猪肝汤的做法 简介 将猪肝洗净滤去血水后切片切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此反复几次（此时猪肝基本已经烫熟，并已洗去血水与表面的一层浑浊物，烫制时要快，这样煮出来的猪肝也非常嫩）锅内放入猪油，姜片，炒出香味后加入水（高汤更好），水烧开...

电饭煲瘦肉粥

电饭煲瘦肉粥 简介 用电饭煲煲营养美味瘦肉粥 食材 瘦肉 一小块 米 适量 葱姜 适量 盐 适量 方法/步骤 1 将洗干净的瘦肉切成小块，切成肉末也可以，葱姜切成碎粒 2 将米洗干净，放入足够的水，开始煮 3 水开后放入准备好的肉和姜，蒸煮个20-30分钟，放入盐和香葱就可以出锅了

瘦肉粥怎么煮才好吃

瘦肉粥怎么煮才好吃 简介 瘦肉粥是一道菜品，制作原料主要有猪瘦肉、大米、生菜等。能起到和胃补脾，润燥养肺的功效，经常食用可促进婴儿智力的提高。食材 猪瘦肉 200克 大米 500克 生菜 200克 盐 适量 方法/步骤 1 1.准备好材料，洗干净切好，瘦肉切薄片用生抽，油拌匀 2 2.大米洗净加足够量的清水煲好 3...

猪肝粥的做法

猪肝粥的做法 简介 爸爸妈妈们跟猪肝都是“老熟人”了，作为最常用于补铁的食材，在宝宝较小的时候我们就开始添加了。之前分享过许多与猪肝都很好的搭配，例如猪肝和菠菜、猪肝和番茄等都非常好吃又营养。而今天要分享的就是一个和猪肝崭新的组合——生菜猪肝粥。生菜的营养非常丰富，富含维生素与多种微量元素，而...

菠菜猪肝汤的做法

菠菜猪肝汤的做法 简介 猪肝一块洗净菠菜洗净将猪肝切片后泡水10-30分钟锅中放油,倒入切好的葱姜末爆香后,倒入适量的水倒入猪肝下入菠菜菠菜变色后，放入适量的盐调味即可 食材 猪肝 200克 菠菜 100克 葱 5克 姜 5克 食盐 3克 植物油 适量 步骤/方法 1 猪肝一块洗净 2 菠菜洗净 3 将猪肝切片后泡水10-...

香菇瘦肉粥的做法

香菇瘦肉粥的做法 简介 朋友们要是没有破壁机，那可以选择明火煮或是电饭煲煮，只要食材按我的就可以，什么厨电厨具煮都不是问题。当然了你也可以按你自己家人的口味来选择辅食的混配。 送上今天的这一款香菇瘦肉粥，一样的我还是选择破壁机来制做，这样子无油烟，也十分的轻松，只要将食材备洗好就可以。最...

早餐瘦肉粥的做法

早餐瘦肉粥的做法 简介 早餐瘦肉粥的做法 食材 瘦肉 适量 大米 适量 巴 适量 姜 适量 葱 适量 香油 适量 皮蛋 适量 方法/步骤 1 姜去掉表皮切成丝，从切碎成葱花，瘦肉剁碎（越碎越好）。2 在切碎的瘦肉中放一点盐，然后腌制20分钟，拿一个皮蛋切成丁。3 米淘洗干净，倒入清水，倒入香油，之后浸泡30分钟左右...

家常瘦肉粥的简单做法

家常瘦肉粥的简单做法 简介 现在天气越来越热，经常吃饭很干，喝白稀饭又太单调没味道。白稀饭换种做法也会有不一样的味道效果。那就是瘦肉粥了，即营养又美味，当餐点再适合不过了。食材 小米 适量 瘦肉 适量 葱 适量 盐 适量 方法/步骤 1 把米、瘦肉、葱准备好，然后洗净留着备用。2 将米放在电饭锅里，...

冬季的几种营养粥

不过，猪肝胆固醇含量较高，最多一周食用一次，不可多吃。做法：大米淘洗干净，放入水中泡30分钟；猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水；菠菜洗净切碎备用；将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥；放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透，加少许盐调味后即可关火。3 补脾止泻：山药瘦肉粥功效：滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻...