1、以iPhone Xr，QQv8.3.6.618为例，进入【QQ】界面；
2、点击好友，选择右上角电话图标；
3、选择【视频通话】；
4、在通话界面点击右上角【三横杠】；
5、选择【摄像头】即可关掉自己的摄像头。