减肥食谱-清炖豆腐

2026-04-23 03:04:47

1、切块放热锅里干一会酪（时间很短）

减肥食谱-清炖豆腐

2、放水煮开

减肥食谱-清炖豆腐

3、淀粉用水搅拌均匀

减肥食谱-清炖豆腐

4、倒入锅里

减肥食谱-清炖豆腐

5、放耗油酱油味精花椒面盐酱油（少放）

减肥食谱-清炖豆腐

6、炖到汁粘稠出锅

减肥食谱-清炖豆腐

7、成品

减肥食谱-清炖豆腐

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