减肥版煎豆腐的做法

2024-10-16 11:47:08

1、我喜欢吃豆腐,所以我买了四块,这个分量根据自己胃口来

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3、加入盐巴、鸡精,这样豆腐煎出来,就不会没有味道,你也不会觉得难吃

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5、因为先把玉米淀粉加一点水搅拌均匀,然后在倒入鸡蛋液里面,我是直接到的,所以起块状了

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7、把豆腐放进蛋液里面

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9、平底锅刷油

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11、先煎一面金黄色

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13、然后翻面煎另外一面,至于你喜欢煎到什么呈色的情况,你自己喜欢就好哦

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15、哇哦!好香呀……太香了,又减肥,又好吃✌️!还有营养

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17、太美!

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