1、应该注意用眼卫生，用一些抗疲劳，眼液或者按摩针灸都可以，不要经常用手揉眼睛。
3、控制孩子屏幕时间。不要让孩子整天待在电视，电脑前面，也不要经常玩儿电子游戏。
5、饮食问题。不可以挑食，要合理搭配饮食。
