难以相信，世界上最美的腿，居然是她！

1、其实这个电影中的形象在现实生活中是有原型的，也就是美女艾米·穆林斯。艾米·穆林斯，残奥会短跑冠军、模特、演员，拥有整整一打义肢的她可以凭借自己的选择去决定自己的高度，她可以优雅地卷起裤子，卸下一条腿，然后再换上另一条。无论是台上还是台下，她都这么美，自信美，她用行动告诉世人这个道理—— 没有什么是不可能的。

3、艾米曾表示，她用一条假腿跑步需要消耗比常人多出40%的氧气量，也就是要花常人两倍的力气，这意味着平常人跑1公里，相当于她要跑2公里。“跑步让我真正找到了尊严。”艾米曾说道，“跑不过我的都别叫我残疾人。”

4、跑步，是大多数人健身与运动接触最多的。其中跑步中呼吸尤其重要，人们刚刚开始跑步时，速度较慢，处于热身阶段。此时，身体对氧气的需求量不大，用鼻子呼吸就可以应付。随着跑步距离越来越长，速度越来越快，身体对氧气的需求会大大增加，此时，光用鼻子呼吸已经不能满足氧气供给的需要。

6、加深呼吸缓解疲劳：跑到10～20分钟时，很多人会出现跑不动的情况，感到胸闷气喘，腿脚无力，非常想停下来，这是出现了极点。但如果就此停步，就得不到好的锻炼效果。其实，极点的出现主要是因为人体从静廛摄斟腓止过渡到高速运动需要一个适应过程。这个过程也是呼吸系统、运动系统、循环系统的调整过程。主动调整呼吸可以帮助人迅速度过极点，继续维持运动。出现极点时，应该减慢速度，加深呼吸，帮助氧气与二氧化碳在肺泡充分进行交换，增大交换面积，待不适感减轻时，再加快呼吸频率，同时加速。运动大约半小时至40分钟后，人体可能会出现第二极点。对于运动员来说，这时需要调整运动强度和呼吸频率；对于普通人，建议此时停止运动，稍作休息。