营养虾仁红枣粥

2026-04-23 19:04:54

1、一个人吃的,拿个一个碗大小瓦罐放入矿泉水4分之3水,沸腾之后加入小米适量,尽量选好米,用小勺慢慢搅拌不要停,中途捞点起来看卡有熟一般就再加点水把红枣放下煮一分钟要搅拌,再把虾仁放下去轻轻搅拌快熟时加入蜂蜜搅拌一会儿 就可以吃了。     各位要有耐心哦不要太急慢慢来。  

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