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孕妇怎么吃补肾气强身体-冰镇山药
2024-10-20 04:50:18
1、先将山药切成块
2、锅内加水后放在火上,将山药块倒入煮熟,捞出,入凉水浸泡。
3、红糖溶化加清水,烧开,过滤,晾凉,入冰箱稍冷冻后,取出。把山药块控干放入碗中,放入冷红糖汗,即开。
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