1、鱿鱼取出稍解冻
2、鱿鱼和胡萝卜各切切花刀，大蒜切末，大白菜切大块备用
3、热锅冷油，倒入大蒜和鱿鱼
4、倒入胡萝卜翻炒
5、倒入大白菜
6、翻炒均匀
7、炒至大白菜断生，加入调味料调味
8、出锅前滴入几滴醋，装盘
