教你怎么做蒜蓉炒蕨菜

2026-02-16 17:33:45

1、准备好新鲜的蕨菜，洗净，留嫩芽；

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2、清水煮沸，放入洗净的蕨菜，汆烫；

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3、捞出，过冰水；

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4、热锅，倒油，煸香蒜蓉；

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5、加入汆烫好的蕨菜、鸡精翻炒；

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6、放盐炒均即可。

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7、做好了快来试试吧

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