嘴唇裂口怎么办

冬季气候干燥，人很容易缺水。而缺水一个很常见的表现就是嘴唇干燥开裂。本文讲述如何预防开裂和开裂之后当如何处理。

预防

1、冬天是嘴唇干裂最容易发生的季节，我们从原因讨论，然后再说说如何具体地预防嘴唇开裂。第一点不睡懒觉，夜间人通过呼吸会失去很多水，尤其是冬季遇到鼻子堵住不自觉会用嘴呼吸，这样嘴唇会很干燥。而人睡懒觉时往往不会关注这一点。所以会导致嘴唇开裂。

3、然后是通过食物补充水分和维生素。冬天蔬果少，食物中水分和蔬果类维生素减少，所以建议多吃些冬季的水果比如苹果等，多吃些绿色蔬菜补充体内水分，同时有一定的清火作用的蔬果也可以防止嘴唇开裂。

5、嘴唇干不要频繁舔嘴唇。舔嘴唇只是短暂的润湿，马上又会再次干燥，如此重复会引起唇黏膜发皱，从而加剧干裂。

2、还是要坚持补水，不睡懒觉。也就是说预防的措施一样还是都要做好。并且涂抹润唇膏。

4、如果嘴唇开裂比较严重，甚至出现了嘴唇发炎等状况那就最好去医院开点药了。因为这些日常措施都不能在短时间内起效，但是生活习惯注意才是根本解决之道。