夏天减肥餐凉拌茄子的做法

2024-10-13 14:20:13

1、茄子用水洗干净!用爸爸家十多年的刀把茄子切二半!

夏天减肥餐凉拌茄子的做法

3、茄子蒸好了,手撕成条!把多的水,倒了!其实这时白味的茄子都好吃,甜甜的!

夏天减肥餐凉拌茄子的做法

5、佐亓歃肿肖料碗里放盐鸡精糖生抽老抽藤椒油,有耗油的放点,我爸家没有,就没放!不喜欢藤椒油可以放点麻油!都少放点,怕咸!其实就按自己喜好的佐料放点儿!

夏天减肥餐凉拌茄子的做法
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