国外轻松减肥方法

1、恋爱有助于减肥法国心理学家柏斯尼认为，恋爱中的人新陈代谢会增强，肾上腺功能增强，分泌出的氢化可的松可使恋爱中的人血液循环迟滞，从而使人的皮肤细腻柔滑，并在不知不觉中减掉多余的脂肪。

2、看恐怖片和喜剧片有碍于减肥美国哈佛心理学家研究了不同类型电影电视对女士进食爆米花的营销，结果表明，看恐怖片和喜剧片会促使女士们进食更多的爆米花，而在看喜剧片时，食量却未清楚地增加！

3、防止早熟可抑制瘦削波士顿大学的阿伊娃博士称，青春期由于随着心理和生理的变化，是瘦削症的重要阶段，这时候男孩子在长肌肉，而女孩子在长脂肪。而成熟的减速延时一定会招致瘦削症的增多。所以，若想成年后成为瘦削者的几率，务必防止进食会惹起早熟的药品和食品

4、上网交流减肥状况有助于减肥布朗大学近期对90位体重20磅以上的减肥者停止了跟踪调查，调查结果显示，上网交流减肥状况的人比不上网交流减肥状况的人所减去的体重达三倍之多。

5、嚼口香糖有助于减肥英国某研究机构对7位志愿者停止了嚼口香糖的实验，实验结果表明，嚼口香糖有助于减肥。这一实验是以一种奇特的方法停止的。实验前，实验中和实验后都对志愿者的呼吸量停止测量，并要求以相反的力气嚼口香糖，嚼口香糖可以减肥这一实验结果可以吸引全球更多的人采取这一方式减肥。同时，这一结果无疑可以引起口香糖的销量的进一步攀升。