怎样去除眼袋

1、可以对眼部进行冰敷可以每天 用冰袋或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，可以使眼周的血管收缩，具有消肿的作用。也可以用牛奶做成眼膜 ，冰镇后放在眼袋的位置进行冰敷每次冰敷10分钟左右，做一段时间，你会发现眼袋会变小。

3、可以经常用眼膜敷眼可以在 泡澡时、运动后、睡觉前敷眼膜，效果会事半功倍。也 可以在家自制眼膜，如黄瓜、土豆、苹果打成汁做成眼膜，有很好的消肿作用，可以帮助消除眼袋。

5、注意按摩眼部周围的穴位经常按摩眼部周围的穴位，可以促进眼周的血液循环。可以晚上涂上眼霜，用右手的无名指从眼的右下角开始顺时针按摩，左眼同右眼一样按摩，最后用无名指拍眼袋，这样可以帮助祛除眼袋。也可以用刮痧板做。

7、注意健脾利湿中医认为，眼袋与脾虚有关，所以日常生活中要多吃一些具有健脾利湿作用的食物，如红小豆、薏米、莲子、小米、山药、芡实等。有助于消除眼部水肿，消除眼袋。