如何在节假日中尽人类之所能大吃大喝

1、准备 为士候眨塄大餐前做好充分的准备是一个平衡问题。所以，作为一个吃货，为了能吃尽可能多的美食，你得从空腹开始。但是，如果你饿的太过，就会无法保持进食的节奏，应尽可能利用体力运动来刺激你的食欲。

3、休息一下 人的胃部是有弹性。如果你把水和食物猛塞进去，胃部会膨胀至2至4升的最大容量。所以，进食至一半，你应该给自己半小时恢复时间，过后你就会发现自己还能塞更多的美食。