有助于孩子长高的食物有哪些

2024-10-14 04:03:32

1、牛奶。誉称“全能食品”,对骨胳成长很重要。

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3、菠菜。是“维生素的宝库”,多吃。

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5、柑橘。维生素A,B,C和改的含量比苹果多得多,每天吃两个大有好处。

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