食补养生爆炒玉米粒的做法

2026-02-14 19:35:48

1、肉末切碎，黄瓜，火腿肠切碎

食补养生爆炒玉米粒的做法

2、玉米剥粒，过水煮开，晾干

食补养生爆炒玉米粒的做法

3、番茄去皮，切块

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4、先炒肉末，加生抽

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5、加入番茄，炒成汁

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6、加入其他火腿肠，黄瓜，玉米爆炒

食补养生爆炒玉米粒的做法

7、出锅

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