怎么做红柚好吃

2024-10-15 07:08:27

柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败笥苁嗥悍血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的帽哥贺肽黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

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食材

柚子 1个

冰糖 适量

蜂蜜 适量

蜂蜜柚子茶

1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用薅黾稣形食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净

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3、切好的柚子丝,用热水浸泡(如果怕苦,熬制时请减少用量)

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5、加入橙子一个(也可省略,个人认为加入橙汁后成品味道更佳)

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7、熬至粘稠

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