教你用三招选择容易吸收的奶粉

1、窍门一:看奶粉中乳清蛋白的比例乳清蛋白是采用先进工艺从牛奶中分离提取出来的珍贵蛋白质,被称为蛋白之王,具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点。因此,乳清蛋白含量高的奶粉吸收更好。但是以牛奶蛋白为基础的普通配方奶粉中,乳清蛋白含量往往比较低,对宝宝吸收营养的帮助也有限。

3、窍门三:看奶粉中是否含有白砂糖这可能是很多宝妈忽视的,以为添加了白砂糖的奶粉口感更好,宝宝更爱喝。其实奶粉中的白砂糖是没有任何营养价值的,只会增加宝宝的代谢负担,跛星笸浊让奶粉变得更加不好吸收。所以奶粉不添加白砂糖和香兰素的,不仅能促进宝宝对营养的吸收,还能帮助宝宝从小就养成健康的膳食习惯。