怎样给宝贝提供舒适的睡觉环境

1、秋天天气是特别干燥的。宝宝晚上睡觉时，室内的空气也会变得比较干燥。时间久了，宝宝的皮肤变得干痒，同时还会影响睡眠。所以，为了宝宝有个好睡眠，爸爸妈妈们尽量在房间里放一台加湿器，保持室内的湿度。

3、如果宝宝长期呆在嘈杂的环境中，不仅影响宝它身体的发育，还会导致宝宝的心情变差，从而影响睡眠。宝宝晚上睡觉时，爸爸妈妈们一定要关好宝宝卧室的门窗，防止噪音影响宝宝的睡眠。

5、不少宝妈为了方便夜里喂奶，很喜欢开着灯睡觉。可是她们却忽略了强烈的光线。光线会影响宝宝的生长发育，也让孩宝宝变得紧张焦虑，从而睡不好。为了不影响宝宝睡眠，爸爸妈妈们一定要调整室内的光线。