关于“坐月子”的迷信说法

1、不能洗澡产褥期要出很多汗，医学上成为褥汗。这是因为产妇需要把怀孕时增加的血容量排出，所以这时候很需要注重个人卫生。坐月子需要6-8周，这段时间里，如果不洗澡，容易导致皮肤发炎，伤口感染等，还影响哺乳卫生。因为要排恶露，尤其注意清洗，否则会增加产褥感染风险。

3、禁吃生冷海鲜产妇在坐月子时，进食要广杂，海鲜含有优质蛋白，只要不过敏，吃了不拉肚子，对产妇有利无害但是不要使用半生的食物和未消毒牛奶，这些食物对妈妈和孩子都不好

5、禁开窗禁止开窗这个谣言主要理由是防风、防水、防光。但是，通风换气，保持室内空气清新，对身体虚弱的产妇防止传染性疾病有重要作用。因为这时候产妇对气温敏感，在开窗换气的时候，也要注意产妇的保暖。