鲜桑葚食用方法和禁忌？桑葚怎么吃？

2026-04-22 16:55:06

1、新鲜桑葚放入淡盐水中浸泡清洗干净，沥水备用。

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2、准备适量酸奶倒入杯中备用。

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3、榨汁机内放入桑葚，倒入适量酸奶按键打成奶昔。

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4、打好的桑葚酸奶奶昔倒入杯中，放入少许砂糖搅匀饮用。

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