喝咖啡需要注意什么问题

1、健康的成年人一天不要喝太多咖啡，一天不要超过两杯，早上一杯，下午一杯就可以了，晚上就不要喝了，不然会影响睡眠，造成失眠就得不偿失了。

3、咖啡会加快钙质的流失，造成骨质疏松，建议钙质缺少的人或者绝经的女性不要喝咖啡，确实是要喝，一天不要超过一杯为好。

5、有高血压、冠心病，动脉硬化的人就要避免喝了，大量咖啡会加重这些病情，毕竟这些病很严重，对身体不好。