如何练习三步上篮

2024-10-12 09:28:17

1、在三步上篮中,我们不应该走着去投篮,而应该是调整好步伐,一气呵成,再上篮,但是我们要想有精准的命中率,那么就要多加练习。

如何练习三步上篮

3、投球时手要柔和,尽量看起来像是抛出去的,轨迹像抛物线一样,这样命中的概率要大一些,我们还可以对准篮板上的白色方框投这样命中率会有更大的提升。

如何练习三步上篮
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