牛骨瘦肉煲花生汤的
1、首先把牛骨清洗干净,然后放到锅中加适量的水进去。

2、大火煮沸5分钟,然后捞上来再用冷水清洗一遍。

3、瘦肉切成大块,花生、滋补药材准备好。



5、加适量的姜片、水,水和食材的比例是2-1。

6、盖上盖子大火煮沸转小火煮30分钟,然后打开盖子再放瘦肉进去,继续煲。

7、小火煲1.30分钟左右,非常浓香好喝的牛骨瘦肉汤就做好了。

1、首先把牛骨清洗干净,然后放到锅中加适量的水进去。
2、大火煮沸5分钟,然后捞上来再用冷水清洗一遍。
3、瘦肉切成大块,花生、滋补药材准备好。
5、加适量的姜片、水,水和食材的比例是2-1。
6、盖上盖子大火煮沸转小火煮30分钟,然后打开盖子再放瘦肉进去,继续煲。
7、小火煲1.30分钟左右,非常浓香好喝的牛骨瘦肉汤就做好了。