调理脾胃的养生粥：姜丝粥

2025-10-23 18:32:07

1、生姜洗净切丝。粳米淘洗干净。

2、把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，

3、早晚饭时可趁温热喝上1-2小碗，

4、吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

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