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香薰瑜伽怎么排课急求!!!
2025-01-15 17:30:33
1、磨豆功
2、 半舰式
3、 双腿背部伸展
4、鸭形式
5、拜日二式
6、舞蹈式
7、叩首式
8、单腿弓式
9、仰卧起坐10个
10、5分钟眼部放松
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