艾弗森Crossover过人秘籍

2024-10-13 08:00:15

1、做Crossover之前,我们首先要调整好自己的带球动作,要有一定的爆发力量,而且是突然性爆发力量。首先我们的动作是先运球,两只球来回的运球。

艾弗森Crossover过人秘籍

3、这时我们要做的是从原点位置将球向前快速运一下,另外一只脚也要向前面迈一下,这样做的目的是让对方重心向后。我们可称这个动作叫移向的假动作。

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5、这时我们的身体就跟了过去转到了另外一侧,这个动作一定要快速,要有爆发,才能够展现出Crossover交叉步过人的技巧,我们也可称这个动作是晃人,或者交叉步。

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