营养靓汤——霸王花冬瓜猪骨汤
1、准备所需材料。

2、霸王花用清水泡软。

3、锅内加入清水烧沸,加入洗净的猪骨去血水。

4、然后捞起清洗干净。

5、锅内加入清水。

6、将猪骨和姜片加入到汤锅内。

7、盖上盖子煲沸。

8、胡萝卜去皮洗净 滚刀切块,冬瓜、玉米洗净切块。

9、待锅内猪骨煲沸后,加入胡萝卜。

10、再加入玉米。

11、然后加入泡软清洗干净的霸王花,开大火煲沸后,转小火煲半小时。

12、再加入冬瓜。

13、盖锅盖煲至冬瓜变软。

14、最后加入适量的盐调味即可。

15、成品


1、准备所需材料。

2、霸王花用清水泡软。

3、锅内加入清水烧沸,加入洗净的猪骨去血水。

4、然后捞起清洗干净。

5、锅内加入清水。

6、将猪骨和姜片加入到汤锅内。

7、盖上盖子煲沸。

8、胡萝卜去皮洗净 滚刀切块,冬瓜、玉米洗净切块。

9、待锅内猪骨煲沸后,加入胡萝卜。

10、再加入玉米。

11、然后加入泡软清洗干净的霸王花,开大火煲沸后,转小火煲半小时。

12、再加入冬瓜。

13、盖锅盖煲至冬瓜变软。

14、最后加入适量的盐调味即可。

15、成品

