问答搜经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活知识
返回
问答搜经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活知识
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
怎么正确的做三头肌撑体
2024-11-24 15:16:56
1、首先,坐在椅子上。
2、然后伸直双脚。
3、再让臀部脱离椅子,并用手撑住椅子。
4、接着使手肘垂直。
5、最后重复用三头肌抬起身体,重复20次即可。
相关推荐
新闻软文推广为什么火爆,给你九大理由
做平板支撑的正确姿势
固定资产原值与固定资产账面净值有什么区别吗
怎样才能不虚度大学时光
切脉的心得体会
猜你喜欢
kingdomrush攻略
脚出汗脚臭怎么办
刘涛简介
西柚减肥法
红烧猪肉
英雄事迹简介
ems速度怎么样
眼睫毛怎么变长
服装搭配学习
建筑平面图怎么画
猜你喜欢
重装机兵3攻略
科学减肥的最好方法
比尔盖茨传记简介
减肥手术
臀部减肥
鼻头怎么变小
泉州旅游攻略
饥荒海难攻略
死亡阴影攻略
秦皇岛旅游攻略景点推荐