孕妇餐——香菇冬瓜鸡汤
1、把去皮洗净的冬瓜切成大块,备用。

3、将洗净的鸡肉斩成小件,备用。

5、汆去血渍,再掠去浮沫。

7、另起锅,注入少许食用油烧热,下入姜片,爆香。

9、淋上少许料酒,炒匀提味。

11、加上锅盖,用大火烧开。

13、盖上盖子,煮沸后用小火,续煮约30分钟至食材熟透。

15、掠去表面浮沫。

1、把去皮洗净的冬瓜切成大块,备用。
3、将洗净的鸡肉斩成小件,备用。
5、汆去血渍,再掠去浮沫。
7、另起锅,注入少许食用油烧热,下入姜片,爆香。
9、淋上少许料酒,炒匀提味。
11、加上锅盖,用大火烧开。
13、盖上盖子,煮沸后用小火,续煮约30分钟至食材熟透。
15、掠去表面浮沫。