3个方法让你忘掉失恋痛苦

1、失恋了，心情低落到极点，很想把自己封闭起来，告别往日的悲欢离合。然而无论怎么做都走不出情绪的低谷，这个时候该怎么办呢?这里提供3个办法让你忘掉失恋痛苦。

3、第二个办法：去找你的哥们或者闺蜜去小住时日在你心情最低落的时候，自然需要有人陪你，这个时候喉哆碓飙去找你的哥们或者闺蜜去小住时日，你会发现他们的生活方式和你截然不同。在他们的生活里，你可以看到很多快乐和悲伤。你可以跟他们激情地倾诉你的悲伤和难过，处于同样的年龄阶段，相信他们一定懂得的。 你可以和他们一起去感受这个美好世界的一草一木。当你明白了这些，你就会懂得每一次创伤都是强大自我的途径。当你该说的也说了，该倾诉的也倾诉了，你就会感觉到轻松很多。告别压抑就不远了。毕竟逝去的有种怀念，这说明你重情。但是不代表你不可以走出这段感情。要相信有时候我们自己也不了解我们自己。

5、失恋的痛苦无法用言语衡量，但是时间一定可以治疗所有的心灵创伤。当你懂得了这一点，就会努力让自己的心情走向阳光(参考:失恋时,如何才能快速地让心情走向阳光)。当你懂得自我调解，你便明白，其实所有的一切，无论喜忧，只是为了把你塑造成为一个更好的人。