术后营养食谱大全及做法

2024-10-13 08:36:10

1、将肋排用清水洗净,然后剁成小块。

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3、焯水后,倒掉热水,以冷水反复冲洗,把杂质冲干净,这一步可保证后面汤色清亮味道纯。

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5、炖排骨的时间,将山药刮皮洗净,切块。铁棍山药或仗充哔粞普通菜山药均可,口感上铁棍山药更面,它的保健价值也更高,菜山药经济实惠,也很好吃。

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7、最后等待时间到,盛出排骨山药汤,撒上葱花,美食完成!

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