1、准备好所有食材，清洗干净，我用的鲜银耳，所以不用提前泡，我家的养生壶煲汤档要两个小时，所以百合、莲子、枣，都没有提前泡发。
3、银耳，莲子，百合一起倒入养生壶，加满清水。
5、煲半小时后再放入红枣，雪梨，冰糖，继续煲
7、我用的是没去皮的紫莲子，所以汤色发红
