菜鸟陇南宁夏5日游攻略
1、D1 （广州-兰州）搭上18：50从广州站开出的K227次火车去兰州，四个人包了个软卧包厢，票价800，不过毕竟是一天两夜，还是不要虐待自己了，为以后的旅程积蓄力量。
3、D3（兰州-夏河） 火车在7：35准时到达耖邸苍焚半州火车站，赶到售票厅买3天后从兰州到中卫的K44火车票，一问之下，发现火车皴捩糕皴站售票厅最多只可买两天后的票，于是打的去位于和政路的金轮大厦买票。虽然那里8点开始售票，但门前已摆开了盘龙阵似的队伍。一路上问人，得知兰州去中卫的车票比较易买，退一万步，即使买不了火车票，大不了就倒车去（后来兑现了），于是我们决定放弃。打的到南站乘车去夏河，到达南站已是8：40。原计划转车，但幸运的是，8：30发车往夏河的直班车还未开出，于是我们赶紧买票上车，省去了不少麻烦。车上大多是游客，外国人不少，也有身着红袍的尼姑。我们和一个年轻的美国女教师聊了起来，她在日本教英语，不懂中文，捧着本中国自助游攻略独自出游，已走了西安等地方。出兰州，满目是荒山，偶尔看到山谷中种些玉米和向日葵，被火辣的太阳烤得无精打采。一觉醒来，已到临夏，开得异常灿烂的太阳花和白杨树（这两种植物在西北很常见也很美丽）将居住区和公路隔开，形成一道鲜亮的风景线。到达夏河时是13：30分，4小时30分钟的车程比想象中快，多亏了新建的高速。出站后打了个2元/人的面的到红石国际青年旅馆住下。夏河镇其实就只有一条主轴街，所有主要建筑都在上面了；街上行人以穿土红僧袍的喇嘛和穿旅游服的中外游客为主。到了青年旅馆才发现原来它还未完工，处在试业阶段，自来水都没通，4人间显得有点狭小，不过25元/人的房价实在吸引。主管是个藏族小伙，我们让他帮我们联系明天去甘加的包车就去转拉卜楞寺了。还是有旅游团到这玩的，和我们一起进去的是个北京团。讲解员是由寺内喇嘛义务担任的，人个喇嘛带一拨人，我们还遇到一个用英文给老外团讲解的喇嘛。拉寺在虔诚的藏族信众捐献下建得非常大器，我们参观了供奉格黄教兼拉寺创始人宗卡巴的大殿，大殿金顶红墙黑窗，衬着蓝天排云拍入照片非常上镜，天下无贼中傻根修庙的外境地就是这里。殿内弥漫着酥油的清香，壁画、唐卡、大盘的酥油灯都很有藏传佛教的特色。墙壁上藏着据说是松赞干布时代的佛经，棉质金银字，世上只有达赖喇嘛、班禅和拉寺住持三人有资格阅读。之后走了酥油佛像馆，喇嘛说可以拍照，大家受宠若惊，顿时闪光灯乱闪一通，我个人认为，这里的酥油花比西宁塔尔寺的更好看。后面又参观了博物馆和喇嘛们做课的大殿。出寺后，我们步行去贡唐宝塔。宝塔金碧辉煌，登上金顶后还可以看到拉寺的景，值得一看。出塔后，我们爬上宝塔对面山坡上的晒佛台（在晒佛节晾晒唐卡的地方）。山坡上铺满白色的小纸片，它们是信众抛洒在这里的吉祥符。拉寺果然是个风水宝地：两山夹峙，座北朝南，大夏河穿寺而过。站在坡顶可以拍齐贡唐宝塔和拉寺，效果很好。转了一段转经长廊，我们就回去吃饭了，晚上在清真浴室洗澡，3元/人。交通： 兰州长途车有东南西北站，去哪个方向就去对应的站上车。去夏河就到南站上车，直班车每天有7：30，8：30和14：30三班，票价44.5。赶不上可在临夏和合作倒车，去这两个地方的车都是空调快车。路是新修的高速，四个半小时可到夏河。 兰州市内的士7元起步，夏河面的和的士都是2元/人，三轮摩的1元/人。夏河正规的出租车管理严格，司机每周都要上课，每辆车都带了乘客保险。 住宿： 我们住的是红石国际青年旅馆，在网上找的，藏式，在建，还没通水，有自行车、野营用品出租，完工后应该不错，会员25元/人，非会员30元/人。夏河旅馆林立，二星酒店也不少，即到即住也挺方便。 门票： 拉卜楞寺——40元/人（没学生票）；贡唐宝塔——10元/人。
5、D5（夏河-兰州） 早上天阴，还下了几滴雨粉，早餐后TAXI去桑科草原。时间还很早，加上天气缘故，路上基本上没其它车，司机直接把我们拉到一个相熟的牧民家骑马。我们被请上炕，主人奉上酥油茶、馍、糌粑等食物，我们怕被宰，只捧着照了几张相，没吃。骑马31元每人每小时，2小时以上适当超时不算钱。牧民和你同骑一匹马，你可以放心双手放开拍照。桑科草原风景和甘加比更浓艳，更上镜。各家各户的草地用铁栅隔开，河水不犯井水。主人的草场很大，两个多小时我们都在他们的土地上转。回到牧民家，冻惨了的我们再抵受不了热酥油奶茶和酸奶子的诱惑，大吃大喝起来。最后埋单260元，除骑马外还为食物随便给了点钱，据说，山下的牧民家一碗奶茶也得十多块。个人认为，桑科并不像一些网友说得那么糟，还是可以去玩一下的。回到夏河，吃完午饭就上了回兰州的车。到达后想买到中卫的K44，结果明天不发车，又没有可以直接到中卫的长途车，只好到中宁倒车了。吃过晚饭就沿着黄河边走到中山桥。兰州这个西北的城市比想象中漂亮得多。10点多还灯火通明，繁华热闹。沿河的一段路尤其漂亮，高大的柳树和绿化带隔开了，人行道上摆着酒水小摊，一把太阳伞，一张桌四张椅，三五知己在夜风中喝喝啤酒聊聊天，很是惬意。灯光映照下，熙熙攘攘的游人和行人簇拥着中山桥，河水汤汤，大桥显得很有气势。交通： 包了一辆TAXI去桑科，来回50元；兰州到中卫的火车很多，但是要买到卧铺和合适的时间还是最好提前订票。 住： 火车站旁边的新世纪大酒店，三星，160元/标间，邻近长途汽车站和东站。 吃： 酿皮拌了花生酱吃可以很有境界；走累了，选个小摊坐下，买瓶酸奶喝是很不错的。