1、鸡腿自然解冻后去骨～
3、生抽、老抽、大蒜末、蜂蜜、蚝油和适量清水调一碗汁备用～
5、平底锅不粘锅放一点点油后把鸡腿肉皮向下放进去煎制，我觉得用这种夹子很方便，怕喷溅油我还是带上了烘焙的那种隔热手套
7、加入料汁，把水分收干即可
