1、热锅冷油，放入洋葱碎。
2、炒出香味后，放入鸡丁炒熟。
3、放入西蓝花翻炒均匀。
4、加入米饭翻炒片刻。
5、调入盐、黑胡椒碎、欧芹碎拌匀关火。
6、米饭装进甜椒碗里。
7、铺满马苏里拉奶酪丝。
8、200度烤十分钟即可。
