被称为“小人参”的白萝卜有哪些功效呢

1、第一，清热止咳，我们知道白萝卜是比较败火的，其性凉，并且含有大量的维生素和各种微量元素，能驴织裕篡够帮助我们的身体提高免疫力，有有消炎和廛摄斟腓止咳的功效，在咳嗽或者感冒的时候，我们可以多吃些白萝卜，对身体是很有好处的。

3、第三，白萝卜具有改善便秘的功效，我们都知道白萝卜里面含有大量的膳食纤维，食用之后，能够促进胃肠蠕动，对于治疗便秘具有很好的疗效。

5、食用白萝卜的方式也是非常多的，可以做凉拌白萝卜丝，还可以腌咸菜，在炖汤的食时候，放上白萝卜，也是非常好吃的，而且非常有营养，是非常好的食材，大家记得多吃白萝卜哦~