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初秋六种常见病要预防
2026-02-14 15:16:15
1、寒气与燥邪相结合,使血管收缩,导致脑血管病变增多,很容易诱发中风。特别是中老年人,立秋后应注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物,可有效地预防脑血管疾病。进餐时防止过饱,晚餐以八分饱为宜。
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