遭遇情绪低落时：[1]他出轨了，我该如何面对

1、出轨意味着背叛：不管出轨的外在形式是什么，是精神上的还是物质上的，对对方都是人生中精神上遭遇到的最大伤害！不管是你的心理如何强势，还是你的自我修养如何高深，面对出轨，只有心如刀割！背叛，不刚从哪个角度来说，意味着方向的背道而驰。

3、过去的美好是否还记得？两个人相识相恋相爱结婚甚至生子，肯定有着曾经的美好，有着共同的美好经历与共同走过的路子，事已至此，作为一个你，你是否问问你的他，还记得过去的曾经么？过去的一切，都是你们的---

5、共同的生活圈子：你的七大姑八大姨，他的叔伯兄弟姐妹，你的亲朋好友，他的同学伙伴，你们的结合，你们的共同聚合，不单单是你们的存在，同时带动了你们身边的一切亲戚朋友，如果任何一方面的出轨，就要割舍这些曾经的很熟的关系，你问问他是否值得？

7、当无可挽留就不要再留：如果一切的一切，再也无法挽留，我们还能做什么呢？世间的路有千万条，你走你的阳关道，我走我的独木桥，珍惜缘分，也要珍惜分手，彼此伸出手来道一声珍重，各走各的路，不用相逢时，好合好散。

9、缘分只是一份相识：缘分真的是有时间的限制的，既然缘分到了分手的季节，就要遵从缘分的原则，好合好散，既然出轨，也就意味着缘分的终结，他要面对新的缘分，你也要面对另一种缘分的到来，所以，彼此没什么留恋，只是时间的问题，而不是生命的全部。