夏季如何排毒

2024-10-24 21:41:57

1、绿豆汤能解毒。绿豆汤最适宜夏天引用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有去湿清热功效,因此比较干燥的春、秋、冬季不适宜常饮用。

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3、空心菜解毒。空心菜营养丰富,所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素,因此,空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上,具有独特的作用。

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