1、 泡发好的海参切成段；鲜虾去壳切成段；泡发好的黑木耳撕成小块
3、 锅里放入少许油，放入姜片和大蒜片爆香；
5、 放入豆腐，加入高汤或者清水没到食材表面，小火煮3分钟；
7、 加入盐和白胡椒粉调味；
9、 起锅撒上葱花
