女人如何告别飞机场

都说体重不过百，不是平胸就是矮。这对妹子来说就是赤裸裸的伤害啊。谁不想自己发育良好，有动人的曲线呢。可惜就有人天生就是飞机场，不过没关系，只要吃对了食物再搭配一些运动，是可以迅速升cup的。

2、丝瓜通草虾汤材料：丝瓜一个、对虾两只、通草少许、适量葱姜蒜。做法：将所以的食材处理干净后放入锅中，加入葱姜蒜和水，开中火熬煮半个小时即可。功效：这款其实是草药丰胸汤，通草能够帮助乳房活络血液，丰胸效果不错。

做什么运动可以丰胸

1、推胸部操（1）将手掌打开，拇指一边，四指并拢，放置于胸部上，从两边向中间推，每边做30下就可以了。除了丰胸外，还可以防止外扩。（2）手掌保持原状，虎口打开，从左边胸部开始，从外侧向中间推，同时右手从左边乳房的下方往上推，推到锁骨的地方，重复30次即可；然后换右边胸部。

3、双手向外画圈站直了，双脚与肩同宽，将手臂伸直，手掌向外，向前化30个圈，再向后花30个圈，做10次即可。