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如何在春季预防感冒
2024-10-12 16:13:50
1、多喝水,每天早上起来,喝一杯开水,帮助身体血液循环顺畅
2、多吃水果,像苹果等
3、多吃蔬菜,白菜,萝卜等
4、积极进行体育锻炼,提高身体素质
5、勤开窗通风
6、心情舒畅,保持童心
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